尿频尿急是常见的泌尿系统症状，可能由多种因素引起。主要原因有饮水过多、泌尿系统感染等多个方面，建议及时就医明确具体诊断。
1、饮水过多：短时间内大量饮水会导致尿量增加，从而引起尿频。是一种生理性的尿频，减少饮水量后症状通常会缓解。
2、精神因素：焦虑、紧张、压力过大等精神因素也可能导致尿急尿频。这些症状通常在精神紧张时加重，放松后会有所减轻。
3、药物副作用：部分药物如利尿剂会增加尿量，导致尿频，而降压药、抗抑郁药等也可能影响泌尿系统的功能，引起尿频尿急。
4、泌尿系统感染：细菌、真菌或病毒等病原体侵入泌尿系统，引起尿道炎、膀胱炎等疾病，可出现尿急、尿频、尿痛等症状。女性由于尿道较短且靠近肛门，更容易出现泌尿系统感染。
5、膀胱过度活动症：这是一种以尿急为主要症状的综合征，常伴有尿频和夜尿增多。病因尚不明确，可能与膀胱逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、尿道及盆底肌功能异常等因素有关。
6、糖尿病：糖尿病患者血糖升高，当血糖超过肾糖阈时，会出现多尿的症状，也可能伴有尿急。糖尿病还可能引起神经病变，影响膀胱的正常功能，导致尿频尿急尿失禁等症状。
具体治疗方案应根据患者的具体情况由医生制定。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
尿频尿急的治疗方法
药物治疗在医生指导下使用抗生素、抗炎药物、抗过敏药物等，例如对于尿路感染导致的尿频尿急，可以使用抗生素治疗，对于前列腺炎等炎症性疾病，可以使用抗炎药物缓解症状。饮食调整避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辣椒、咖喱等。要保持足够的水分摄入，但避免过量饮水。膀胱训练通过控制尿液排出的时间，有规律地排尿，逐渐延长排尿时间间隔，帮助训练膀胱，减少尿频尿急。加强骨盆底肌肉骨盆底肌肉强度不足可能导致尿频尿急，可通过进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，增强肌肉力量。行为治疗帮助患者控制情绪，减少紧张和焦虑感，从而缓解尿频尿急。